Atelier de danse adulte

Ce nouvel atelier s’inscrit dans l’idée que tout le monde peut s’approprier le mouvement dansé, se connecter à son corps et s’exprimer depuis le corps.

Quel que soit notre âge, notre mobilité et nos capacités physiques, nous pouvons développer un langage corporel pour déployer le mouvement et nous sentir vivant !

Par le biais d’un échauffement privilégiant la conscience du corps, chacun pourra découvrir son propre mouvement. Chacun évoluera à son rythme, toujours à l’écoute de soi, dans le respect de ses limites.

Grâce à diverses consignes productrices de sensations (poids, relâchement, détente, respiration, exploration des qualités et dynamiques du mouvement), nous pourrons laisser libre cours à la danse et sa vitalité en musicalité.

Il y aura une intention différente à chaque cession.

dates: 4 et 18 octobre, 15 et 29 Novembre, 6 et 20 décembre

« Il existe un autre moyen de dissoudre ou d’assouplir la rigidité du modèle postural du corps, c’est la danse »

Schilder (psychiatre créateur de la notion d’image du corps)

Je vous propose ce nouvel espace de créativité, d’écoute, de communication et de présence à soi. Mon expérience de l’improvisation vous guidera vers plus de liberté dans vos mouvements, une nouvelle façon de faire et d’être.

Divers supports seront proposés pour danser : tissus, fil de laine, bâtons, costumes, cartes, mots.

Je serai accompagnée de Marianne Descamps, danseuse et fasciathérapeute. Lors de ces ateliers, Marianne nous proposera un petit temps de pédagogie perceptive : un travail gestuel dont le support est le fascia, aussi nommé tissu conjonctif, qui est la trame de notre architecture. Reliant le corps de la tête aux pieds et de la superficie à la profondeur, Il est à la fois frontière, lien et structure d’ensemble.

Les propositions se feront en lenteur et en recherche de détente musculaire pour se mettre en lien avec le mouvement interne, une force vitale, un mouvement sensoriel et subjectif présent dans toutes les matières du corps et qui existe quelle que soit notre activité, à un rythme de 2 allers-retours par minute.

Deux vendredis par mois de 14h à 15H30 au centre Les magnolias (www.les-magnolias.be)